顺产后骨盆多久恢复,谢谢了
问题描述：3月底刚刚顺产生完小孩，都说坐月子是一个月，可是一个月真的能让产妇的骨盆什么时候恢复到原来的状态吗，不是说，怀孕直至顺产的的时候，准妈妈的很多骨骼会被撑大吗，这样一来，产后要休息多长时候，才能让那些被撑开的骨骼愈合，不会让湿气什么的有机可乘，落下终身的月子病，导致腰酸背痛呢?俗话说伤筋动骨100天，那么坐月子是否也应该是要3个多月才能让产妇的骨骼恢复状态呢？
补充说明:
顺产后骨盆多久恢复，谢谢了
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廖元兴
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2011-04-07
一般产后恢复时间需要42天左右，所以一个月左右骨盆及盆底肌肉组织还不能恢复到非孕状态，而需要42天左右。:
1、坐月子只是民间的说法，所以你在产后42天内还是要注意一些生活的细节。2、产后42天如果没有恢复月经，有性生活也要采取避孕措施，避免意外怀孕。
张莉莉
已帮助网友：1301
2011-04-07
一般是需要一直两个月做康复的！
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-04-07
29岁女性，不要让传言害苦了，女性怀孕生子，生理性的恢复是自然现象，不同人不同的体质，不同的生产过程雨后也不一样，只要你顺其自然，顺产一般会很快恢复的。坐月子需要适当的补益，好好保养，注意避免受寒一般会保护好自己的。:
不管是顺产还是剖宫产，女性坐月子都要注意身体的保护。饮食要注意不吃生冷食物，洗洗涮涮的最好用温水，出汗多时要注意勤换干净的衣服及被褥。根据身体的不同情况尽早选择形体的锻炼，如产后瑜伽，对于女性的肌肉、韧带及骨盆的恢复都有益处。为了防止月子病，还可以找中医辨证施治，吃些药物调理，既能促进乳汁的分泌，还能促进宫腔内恶露的排出，一举两得！