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上火了,吃什么好啊,上火了怎么好得快

男  |  21岁 2014-08-28 有1个回复

问题描述:上火了,吃什么好啊,上火了怎么好得快

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朱子强
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2014-08-28

上火和饮食有关,,平时多注意饮食习惯,像辛辣、油炸食物就不要多吃,荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,房间要保持通风,药物上,可以用点滋阴去热的中成药,像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸。