阴虚火旺的人可不可以长期喝蜂蜜
女 | 21岁
2014-08-28
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问题描述:前段时间去检查有一些阴虚火旺,但是每天早上都有喝蜂蜜水来减肥的习惯,但是听同学说,阴虚火旺不能喝蜂蜜水,蜂蜜水喝水会更上火,该不该听他的?
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胡世林
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2014-08-28
阴虚火旺的人,多食一些滋阴的食物,例如食牛奶、鸭肉、猪皮、山药,荸荠、莲子等,这些食材可以起到滋养阴气的作用,能在一起程度减少阴虚火旺的症状,平时也可以多吃。少吃辛辣的食物,这些多吃会在一定程度加重阴虚,蜂蜜也是一种滋阴的食品,可以饮用。