腿困的特难受,睡眠也特差,什么原因
问题描述：最近两天腿困的特难受，晚上睡觉都放哪里？睡眠也特差。睡着睡着就醒了，,？是什么原因了？怎样能调理呀？真的好难受
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韦华
已帮助网友：1966
2014-08-27
这样的情况多见于缺微量元素如钙，铁，锌等等。饮食结构不合理，偏食等等是常见的原因。
建议你化验微量元素常规，明确诊断后，再做相应的治疗。防止偏食。
王淼
已帮助网友：1580
2014-08-27
这是一种夏天容易发生的亚健康现象，表现的症状就是到处都不舒服，睡眠也差。
解决的办法就是等天气凉快下来，通过饮食调整，比如吃一点绿豆、蔬菜水果、可以吃中成药的十滴水、人丹。