晚上睡觉时磨牙怎么治疗
男 | 21岁
2014-08-27
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问题描述：晚上睡觉老是磨牙，声音很大，宿舍舍友都抱怨太吵，让他们睡不着觉。怎么会磨牙的呢？怎么样才能治好？晚上睡觉时磨牙怎么治疗呢？
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廖元兴
已帮助网友：2091
2014-08-27
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。磨牙的病因有很多。例如精神性、情绪性、牙源性，职业性等等。平常让自己减减压，睡前尽量放松。另外喝杯牛奶，有助于睡眠。磨牙也跟缺钙有关系的，您可以适当的补钙。