颈椎疼怎么办?有没有物理治疗的方法
问题描述：网友男，35岁，此前身体良好，最近颈椎一转有嘎吱嘎吱的声音僵硬
治疗情况与效果:
吃过颈复康，没效果
补充说明:
有没有物理治疗的方法
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2011-04-07
你好根据你叙述考虑是颈椎病引起的:
建议你去医院做X光确诊后在治疗可以采用按摩热敷针灸中药等疗法平时注意休息多活动患处祝您健康
刘晓智
已帮助网友：2621
2011-04-07
颈椎病治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作
王妍春
已帮助网友：1220
2011-04-07
只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.平时注意姿势和体位，少低头，规律的运动，适当的牵引等治疗，再补充钙和维生素D。
吴名波
已帮助网友：1401
2011-04-07
着凉、外伤、长时间一个姿势工作、枕头不合适都有可能引起颈椎疼痛。:
一般的颈椎病推荐针灸或按摩治疗。平时自己要注意多活动，不能着凉，睡觉颈椎下要垫点东西，不要悬空。