经常腰腿酸软怎么治疗?
男 | 34岁
2014-08-26
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问题描述：白天经常腰和腿都不太舒服，转动时关节有清脆的“崩崩”的声音，转动后才感觉会舒服些，睡眠时间长于8小时，两侧腰部就会有一些酸疼，按压两肾部位才能疼痛缓解什么原因？
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姚志彬
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2014-08-26
你的情况是气血虚弱，严重的话是偏阳虚，可以去药店买一些六味地黄丸，平时用桑葚子、枸杞煮粥，多吃一些壮阳补肾的食物，同时应该节欲控制房事次数，加强对身体的锻炼。