怕冷体质,冻着易感冒,什么原因
问题描述：怕冷体质，夏天也要盖被子，冻着一点易感冒，冬天更是手脚冰凉，总比别人穿的多
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孙卫江
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2014-08-25
手脚冰凉,注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
王国俊
已帮助网友：2269
2014-08-25
平时要多运动,人生病最重要是湿气重的缘故,现代人运动少,而坐着的时间长就叫久坐湿地,也就是坐得时间长,体内就会产生湿气,久而久之人就会生病.所以,还要多运动,运动可以化湿
符云辉
已帮助网友：2474
2014-08-25
一般考虑中医认为，手脚凉是身体虚弱或肾虚导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸，六味地黄丸，肾气丸等调理增强体质，
建议加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。