黑咖啡加蜂蜜能减肥吗
女 | 25岁
2014-08-25
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问题描述：第一次喝了黑咖啡。实在是不习惯咖啡的苦味。知道咖啡能提神的。听说每天四杯黑咖啡还能减肥的，真的吗？ 蜂蜜的热量相对于砂糖要低的，还多营养丰富的，能不能加点蜂蜜呢？
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孙卫江
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2014-08-25
咖啡是可以提神和减肥的。蜂蜜对排毒和增加新陈代谢有作用。俩者加在一起就是又减肥又美容。要比加点砂糖强。但是蜂蜜要等咖啡凉了后再加，否则里边的营养就破坏了。且咖啡有兴奋作用，晚上睡觉前不要食用。另外多多运动和合理饮食才是减肥的最佳选择。