各好因腰痛持续3个多月,于9/2
女 | 52岁
2014-08-25
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问题描述：各好因腰痛持续3个多月,于9/20日去中做了CT,CT扫描报道是:腰3/4,4/5,5/骶1椎间盘CT平扫:腰3/4,4/5椎间盘软组织向椎体周边膨出,相应层面硬膜囊前缘爱压,椎管及双侧侧隐窝略变窄；腰3-4椎体未见明显骨质增生.椎旁软组织未见肿胀.意见:腰3/4,4/5椎间盘膨出.
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胡莉
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2014-08-25
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗