为什么觉得好累不想起床
男 | 25岁
2014-08-23
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问题描述：之前早上都能按时起床，都不会有很累的感觉，可是这几天为什么每天早上醒来都会感到很累很不想起床？该怎么治疗？
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金丽萍
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2014-08-23
这种情况应该是睡眠质量下降的表现，有可能是白天的时候情绪激动、精神紧张，也有可能是身体营养缺乏。建议平时尽量放松心情，别给自己心里压力。饮食中多选择豆类与制品、奶类与制品等。