有没有什么的办法能缩阴?
女 | 32岁
2014-08-22
有1个回复
问题描述：自从生完了孩子以后，就是也好像对没有兴趣了，一个月没有一次性生活的，真的是好难过的，会是阴道有一些的松弛吧，想去缩阴，但有什么好方法的。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2014-08-22
建议可以进行盆腔肌肉锻练每天早晚深吸气后闭气，同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以解决了。