冰糖雪梨银耳羹能放桂圆红枣吗
女 | 32岁
2014-08-22
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问题描述：经常会养生，看到她熬了一锅冰糖雪梨银耳羹，但是在里面放桂圆红枣了，能加入吗？
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欣铃
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2014-08-22
如果从养生出发，上述几种食材可以一同熬煮食用，有滋阴润肺，补血补气的功效，但是需要注意用量，平时也可以吃一些补气血的食物，如养颜补血燕麦粥、黑糯米补血粥、当归红枣排骨、养颜的木瓜银耳汤、双红补血汤，都可以改善人体气血不足。