内分泌失调怎样调理身体
女 | 21
2014-08-21
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问题描述：内分泌失调怎样调理身体
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欣铃
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2014-08-21
调理身体从生活习惯和饮食方面入手,应避免熬夜,按时休息,少食辛辣刺激食物,积极锻炼身体,放松心情,饮食应以蔬菜水果等清淡为主。