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怀孕期间吃了羊肉,怎么治疗

女  |  24岁 2014-08-20 有2个回复

问题描述:听人家说怀孕不能吃羊肉,吃了怎么治疗?会有什么问题?

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王涛
已帮助网友:2882

2014-08-20

怀孕期间是可以吃羊肉的,这个是没有问题的,羊肉有温补的作用,很适合孕妇食用。
建议合理饮食,要补充叶酸和复合维他命、钙、铁和锌,,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品

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魏仲恩
已帮助网友:2743

2014-08-20

你现在的这种情况是属于怀孕阶段,孕期的饮食上主要是营养全面、不吃特别辛辣刺激的食物就行,所以你偶尔适当的吃一点羊肉串应该的没有太大的问题,只是注意不要频繁的吃或多吃。
建议你注意做好孕期的常规检查,饮食上还可以适当的吃一些瘦肉、豆制品、鱼汤、鸡蛋、牛奶等怀孕蛋白质比较高的食物,另外你每天都吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜也是很重要的。