孕妇上火怎么治疗?洋葱,土豆吃了会上火吗?
问题描述：孕妇上火怎么治疗?洋葱,土豆吃了会上火吗?
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2014-08-20
少吃辛辣的食物，土豆不会导致上火的，洋葱属于辛辣爱上火的话少吃可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效，梨，冬瓜，苦瓜，香蕉，绿豆汁，海带，火龙果，苹果，黄瓜，蕃茄都是清热下火的，祝你健康
张磊
已帮助网友：1718
2014-08-20
孕后要注意休息，保持良好的心情及睡眠质量，多喝水，多吃些新鲜菜蔬水果，禁忌辛辣刺激食物，适当用些苦瓜，黄瓜等偏凉性的食物。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和上火，土豆可以，但都要适量，平时注意饮食的多样化营养化，合理饮食，荤素搭配，另外注意，发芽的土豆不要吃，多吃应季的蔬菜和水果，不挑食不偏食