什么蜂蜜能治疗失眠
男 | 27岁
2014-08-17
有1个回复
问题描述：最近的时候怎么了的，晚上老是睡不着觉，整夜整夜的睡不着，有时候就算睡着了半夜醒来后就会再也睡不着了，听人说蜂蜜能治疗失眠，是这样的吗？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2014-08-17
蜂蜜是一种很好的物质，它能够起到排毒养颜，滋润肠道的作用，但是对于治疗失眠来说是没有多大的帮助的。一般来说，睡觉前不要做激烈的运动，睡前喝一杯牛奶可能会对失眠会有帮助，如果失眠影响到了正常的生活，必要的时候可以在药物的帮助下睡觉。