头发稀少走路不平稳高台阶不敢下不爱说话
问题描述：头发稀少走路不平稳高台阶不敢下不爱说话
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-08-17
您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片
平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康,,
张晓光
已帮助网友：2153
2014-08-17
头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。