高考前失眠怎么治疗
男 | 18岁
2014-08-17
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问题描述：明年就要参加高考了，就开始紧长了，晚上睡不好，胃口也不是很好，到了高考的时候睡不好影响考试怎么治疗？
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王庆伟
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2014-08-17
失眠多是肝郁火旺，心脾两虚的缘故，建议睡前泡脚，食用红枣、薏米等补气血的食物，从现在开始训练自己腹式呼吸，如果到明年参加高考时仍旧紧张失眠，建议可以服用安神补脑液。