中医上讲脸色暗黄长斑什么原因
女 | 36岁
2014-08-17
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问题描述：最近去旅游去了几天，回来以后脸色暗黄长斑，怎样才能有效又快速的调理好呢？觉得这两年斑越长越多了，皮肤黑黄，怎样快速调理好呢。
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姚志彬
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2014-08-17
建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。色斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。