吃什么食物能补肾?
男 | 38岁
2014-08-17
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问题描述:年纪大了,为什么这几天在家做一点家务事,都感到腰酸背痛,晚上同房时,也感觉到力不从心,这会不会肾虚啊,吃什么食物能补肾?
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李江萍
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2014-08-17
一般食用动物肾脏具有补肾的作用,如猪腰、羊腰、狗肾。还有牡蛎、狗肉、甲鱼,这三种具有滋阴壮阳、补肾益气的功效。还有一些植物类,如山药,枸杞子。