跑步膝盖痛怎么治疗
男 | 23岁
2014-08-16
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问题描述：近段时间晨跑感觉膝盖刺痛，没有摔倒和撞击到膝盖，会不会有什么病变，还是早上温差大引起的。能怎么办。
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刘林勇
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2014-08-16
有可能是膝关节损伤，跑步时膝盖受冲击最大，外界因素可能跟路面和跑步鞋的缓冲有关，当然早晚温差大，所以跑步之前应该先热身使关节活动开来，这样才可以防止不必要的损伤，可以按摩、热敷会对症状有缓解作用。