更年期失眠多梦怎么治疗
女 | 50岁
2014-08-16
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问题描述：前几天回娘家，看到老妈特别憔悴，问了问才知道，她最近老是休息不好，老是睡不着，有时候睡着了也老是做梦，老妈应该也是到了更年期了，有什么方法能缓解她这种症状吗？
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郭欣雨
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2014-08-16
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。