雾霾天气该怎么注意呀?
男 | 28岁
2014-08-16
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问题描述：最近的雾霾天气太严重了，空气中的粉尘太多了，都不敢怎么出门，窗户也不敢开，可是不开窗户，屋里的空气也不好啊，还有雾霾天气容易引起呼吸道疾病，在雾霾天，该怎么注意呀？
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霍思瑜
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2014-08-16
尽量少出门，特别是抵抗力相对比较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应该减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体；晨练应限制，由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差，特别是雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病；做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸，漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的残留。