来月经能吃甘草阿梅肉吗里面调料有白砂糖,能吃吗?里面有白砂糖调料
女 |
2011-05-16
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问题描述：女27岁来月经能吃甘草阿梅肉吗里面调料有白砂糖
补充说明:
能吃吗？里面有白砂糖调料
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肖平东
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2011-05-16
月经期的饮食主要是避免辛辣、生冷刺激性的食物即可，白砂糖、梅子肉、甘草等都是可以进食的，并没有禁忌，当然小零食含有多种食品添加剂，尽量少吃为好。:
月经期的饮食宜清淡，适当吃些甜食还有注意促进子宫的收缩和经血排出。但不宜进食生冷、辛辣的食物，例如冷饮、辣椒、胡椒等食物。睡眠充足、作息规律，营养搭配均衡一些就可以了。