长期熬夜黑眼圈怎么治疗
女 | 25岁
2014-08-16
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问题描述：一个学生学业压力大，临近高考，每天大约凌晨1点睡觉，最近发现自己的黑眼圈很重，早上起来特别清楚，和熬夜有关系吧，该怎么治疗啊？
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吴名波
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2014-08-16
经常的熬夜，学习压力大，首先改变一下作息规律，在近期的生活中多吃一些鸡蛋，蔬菜，水果等食物每天坚持做做眼保健操，晚睡前热敷一下眼睛，也可以将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。