葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙能一起服用吗
男 | 25岁
2014-08-15
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问题描述：夜里睡觉也是一直到天亮还流汗，头发稀少，治疗情况与效果，一直在补钙和锌，就是不懂萄糖酸锌和葡萄糖酸钙能一起服用吗
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王志强
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2014-08-15
钙和锌会竞争性吸收，所以钙.锌不可同补，当钙.锌同时进入人体,钙是宏量元素，活性较强，两者会产生挣抢载体蛋白而产生抗拒作用，使锌,吸收不了，而吸收了钙，锌的主要生理作用是参与酶的合成，促进身体细胞的分裂，建议可以间隔半小时服用，可以有利于钙的吸收.先服锌再服钙.