怀孕34周多腿酸腰疼…怎么治疗?
女 | 24岁
2014-08-15
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问题描述:怀孕有34周了。平常就很少做家务活,可是最近几天什么原因,老是腰酸背疼的,有时候特别厉害,弄的很不舒服。是什么原因啊?该怎么治疗呢?
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侯万东
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2014-08-15
孕34周腰酸是正常现象,因为妈妈临近预产期,捧着日益增大的肚皮,当然会造成腰、背、臀的负担,因此生活方式的改善最为重要。随着肚子一天天隆起,站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉,因为突然加重的负担而疲累酸疼。