之前奶水多沒什么奶水会不会吃了甘草梅
问题描述：月子前期奶水多毎天都很涨后期沒什么奶水有时都不够宝宝吃，之前和吃的一样
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吴名波
已帮助网友：1401
2014-08-15
催奶主要是需要通过科学的喂养方法和饮食来解决。
平时注意适当按摩乳房。饮食方面注意营养均衡，多吃一些猪蹄汤或鳅鱼汤等营养丰富的食物，因为含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，对下奶是有一定的作用的。
林春桥
已帮助网友：2012
2014-08-15
多喝些汤,保持身体的水分,猪蹄加花生炖汤（不爆锅）可以说最下奶了;另外一定要充分休息（很关键）,宝宝晚上和你一起睡的话,尽量利用白天补充一下睡眠;
尽量让宝宝多吮吸（开奶）;注意保持心情舒畅,不要生气,做为过来人,宝宝刚诞生的几个月,家庭各方面的关系有可能出现不愉快的情形,但你只要心里想我有人宝宝就太幸福了,这些不开心什么呢,总之要调整心态;