孕妇两个月睡不好导致头痛有什么办法能治疗
女 | 23
2014-08-14
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问题描述：孕妇两个月睡不好导致头痛有什么办法能治疗
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廖元兴
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2014-08-14
由于是在怀孕期间最好是不要服用药物，如果疼痛厉害可以吃点甜食和做做按摩有助于缓解疼痛。关键是要休息好，不要熬夜，早睡早起，睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。坚持每天睡前用热水洗脚。饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。