毛发脱落,是不是缺少什么营养?怎么才能再长出毛发?
问题描述：自从生完宝不管是我身上哪里的毛发都开始掉，连下体的毛发也是，掉的一块一块的非常难看
治疗情况与效果:
无
补充说明:
我是不是缺少什么营养？怎么才能再长出毛发？
回答专区
熊平安
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2011-05-13
建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长.
刘晓智
已帮助网友：2621
2011-05-13
要注意内分泌紊乱的原因和气血虚弱缺少身体的功能锻炼.可给予医生的了解和指导治疗.:
注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
李江萍
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2011-05-13
这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的
肖平东
已帮助网友：2287
2011-05-13
脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗，另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的.