月经很久都没来,什么原因?一个月没来月经了,
问题描述：月经很久都没来,什么原因?一个月没来月经了,
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-14
您的月经不调可能与您的饮食，过度劳累，情绪有关，建议您合理饮食，保 持愉快的心情，注意休息，也可以应用中药调理。
王妍春
已帮助网友：1220
2014-08-14
月经推迟一周都很正常，一般跟情绪和心情也有关系，如果超过一周你可以用 早孕 试纸自己测试 一下。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-08-14
.引起月经失调的原因很多,如：，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱 ，妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗