例假腰疼怎么治疗吃什么
女 | 21岁
2014-08-14
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问题描述：在这一年里，每次来例假时腰都会疼，而且月经量也的，有什么好方法能治疗腰疼的？平时要吃什么好？
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李泽
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2014-08-14
这是典型的痛经，但是痛经的原因也有很多种，应去当地正规点的医院进行咨询，另外你在快来月经期间不要多接触凉的东西，平时多进行点运动，喝姜汁红糖水，平时多吃些补肾补血的食物，比如黑豆、黑米、黄豆、核桃、黑芝麻、红枣之类的，肾气足了例假期间就不难受了。