怎么样戒除手*习惯,有手*2月,近期频繁,怎样戒除
问题描述：有手*2月，近期频繁，怎样戒除
治疗情况与效果:
无
补充说明:
有手*2月，近期频繁，怎样戒除
回答专区
张莉莉
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2011-05-11
您有阴囊潮湿，就要考虑前列腺疾患，因为您时间比较短，还有好多症状可能还没有出来，但有症状就是有问题，您需要重视积极治疗，这可能与您的频繁手*有关系，建议您戒除手*，具体方法有，1.避免看**制品，2.增加业余爱好，加强锻炼身体，3.当您有这种冲动是，尽量想一些频繁手*的危害，4.少吃辛辣刺激性食物，5.不要穿紧身内裤，减少对阴茎刺激。注意多喝水，不要久坐等等。
张磊
已帮助网友：1718
2011-05-11
要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手*。2.尽量远离黄色材料;青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足;黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
吴名波
已帮助网友：1401
2011-05-11
1。减少性刺激。少接触有**或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容;2。保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会;3。按照渐进原则，逐步减少手*次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手*的自信心。4。试图一下子完全戒除手*，因目标太高反而不容易成功。对过度手*的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法。进行催眠治疗时首先要消除对手*的担心与焦虑，然后心理医生再针对各种症状予以催眠暗示：“当你躺到床上时，你会很快沉静下来，迅速入睡，而且睡得很深、很香。通过催眠治疗，你今后不会再犯手*，也不会再想要手*了。你睡熟了，手*的习惯也彻底好转了。随着你的手*习惯的停止，你不会再头晕，记忆力也好转了，你已经完全恢复健康了。”除医生催眠外，自我催眠也可达到放松、入睡和治疗手*的效果。6。厌恶疗法治疗手*可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手*。
dfhfgn
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2011-06-02
手*是一种不良习惯，长期频繁的手*，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，故应戒除此不良习惯。 但偶尔有过手*，不至于产生什么危害，也不会引起前列腺炎。 目前已有前列腺炎，在治疗期间，更应戒除手*之坏习惯，以免加重生殖器官充血，导致排尿不适加重。 治疗期间应注意不要久站久坐，少吃辛辣和刺激性食物，注意卫生，烟酒最好是不要沾。 配合纯中药的▋▋通·列·宁胶囊▋▋两个疗程就搞定了。推荐你也用用。