总担忧长不高了,越想越烦,是不心理问题?总喜欢担忧。18岁1.65
问题描述：股骨的骨骺线已经闭合了，而胫骨的骨骺线还没有闭合
补充说明:
总喜欢担忧。18岁1.65
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2011-05-11
这主要是心理性的因素和个人生活习惯性格的影响,希望不要有什么思想和心理负担,18岁的年龄是还能长高的.:
注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
提问人的追问： 2011-5-11 8:25:54我之前总喜欢偏食~没锻炼过,现在都改了,2010年时候长个5-6公分~18岁还是青春期吗?
专家补充：： 2011-5-11 8:29:0518岁是青春期的,希望能加强锻炼和生活的调理.
提问人的追问： 2011-5-11 8:30:08哦~谢谢~
张莉莉
已帮助网友：1301
2011-05-11
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动
高锡云
已帮助网友：2101
2011-05-11
你现在不要太担心这样的问题，因为并不是完全闭合，所以还是存在长高的机会的。另外建议你在饮食上可以多补充钙质，每天晚上睡觉之前坚持喝一包牛奶，这个时间长了对身高的增长是有好处的。另外建议你注意一定的户外锻炼，这样也可以促进身高的增长。:
身高问题不要太担心，除了补充钙质之外就是要注意锻炼，建议你可以打打篮球，因为跳跃比较多，有利于身高的增长。另外建议你可以用针灸刺激穴位来增高。