体寒要如何调理
女 | 23岁
2014-08-14
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问题描述：无论在什么季节脚总是冷，平时脸很苍白，体质也不好，看了中医说是体寒，有什么办法能调理吗？
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刘晓智
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2014-08-14
体寒主要是由血脉和经络不通造成的。你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。足部发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。饮食上应多吃含烟碱酸的食物，比如动物内脏、蛋、牛奶等。