指甲上有白点到底是怎么回事
问题描述:最近发现自己右手指甲上有一点一点的白色的,听朋友说是缺少什么
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罗正强
已帮助网友:1322
2014-08-14
如果指甲是出现小小的白点,那么这个很有可能是缺锌了,这个医学早有论断的。
日常饮食应该多吃些含锌的食物,锌的食物来源:贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷类。
林春桥
已帮助网友:2012
2014-08-14
你好;这种情况不排除缺乏微量元素的可能,
建议上医院做个微量元素的检测,祝您身体健康。