走路的时候总是有一些驼背,该怎样矫正
男 | 16岁
2014-08-14
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问题描述：背老是挺不直，每次出去走着走着就驼背了特别难看，改也改不过来，有什么方法能矫正驼背或者根除驼背吗？
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符云辉
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2014-08-14
应该多锻炼，适当补充钙，晒太阳也有助于钙的吸收.晚上睡觉应该睡硬板床，枕头不要垫太高，.腰背肌锻炼特别是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.