怀孕33周+早餐只喝一杯孕妇奶粉,行吗
问题描述:怀孕33周+早餐只喝一杯孕妇奶粉,行吗
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黄远航
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2014-08-13
怀孕期间一定要注意营养的,单纯喝一杯奶粉是不行的,建议吃一个鸡蛋或者面包 。注意保暖适当多喝水,室内温度要适宜不要过于干燥,多吃蔬菜及水果,适当吃一些瘦肉、鸡蛋及乃奶制品等。
刘林勇
已帮助网友:1906
2014-08-13
你的情况,是可以的,不要担心,建议要及时补充维生素。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。