平常能怎么美白呢?
女 | 26岁
2014-08-13
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问题描述：经常都是要出去出差的，这样来回跑，脸部都没怎么保养，而且变得很没光滑了，还有些暗黄的，同事都变黑了，情况能怎么美白呢。
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吴玉琴
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2014-08-13
平时多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。