生气缺氧 头痛怎么治疗
问题描述:平时很开朗的,喜欢交朋友,但是就是特别爱生气,别人说了或做了看不顺眼的事情就会很生气,别人继续和对峙,就会哭,有时候甚至感到浑身缺氧,手脚冰冷,甚至要晕倒。该怎么治疗?
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彭丽霞
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2014-08-13
你这种问题属于心理问题,平时一定要注意自我调节,可以使用心理暗示法,一旦自己要生气了,就深呼吸然后告诉自己冷静下来。生气会危害到肝脏而且也不利于其他器官的健康。每一次生气后请你尽量微笑,并回忆一些愉快的事,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律
刘晓智
已帮助网友:2621
2014-08-13
充分放松自己,保持舒畅的心情,保证睡眠质量及时间,必要时到正规医院的内科进行诊治。