喝酸奶会胖吗,吃多了就是每天吃点会变胖吗
问题描述：最近开始自己做酸奶喝了，想知道吃多了就是每天吃点会变胖吗
补充说明:
想知道吃多了就是每天吃点会变胖吗
回答专区
刘晓智
已帮助网友：2621
2011-05-09
酸奶是用新鲜的牛奶经过巴氏杀菌后，再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。:
酸奶主要补充了人体的蛋白质及有益菌，所以适量的饮用酸奶，并不会引起肥胖。
张磊
已帮助网友：1718
2011-05-09
酸奶喝的时间长了,体内糖分摄入过高,会胖:
最好的就是原味酸奶,最原始玻璃瓶装的那种其实最好,没有人工添加剂,糖分少,而且保质期就一天,不会有防腐剂
廖元兴
已帮助网友：2091
2011-05-09
喝酸奶不会导致发胖的，体重是如何的呢？建议详细说清楚你的情况然后再帮助你进行分析:
你是想增肥吗？增肥那么首先饮食要均衡，蔬菜肉类样样东西都要吃点，多点进行运动，少食多餐就是效果比较明显
王志强
已帮助网友：1647
2011-05-09
你好：喝酸奶可增强人体免疫功能;降低血清胆固醇的水平;常饮用酸奶能促进肠道运动。:
喝酸奶可以增加营养，但不会发胖，夏天喝酸奶比较好。