子宫松驰怎么治疗
女 | 25岁
2014-08-13
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问题描述：做完人流后几个月发现子宫松弛，网上查了一下，注射肌注缩宫素有用吗？除了手术还有什么方法恢复，注意什么
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王娟
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2014-08-13
考虑建议锻炼PC肌，对女人**松弛有很好效果。开始练习时间可短一些，如收缩3秒钟，放松3秒钟。以后逐渐延长收缩时间，直到收缩10秒钟放松10秒钟。然后再练习快速短促地抽动PC肌，尽可能快速地反复收缩和放松此块肌肉，持续数分钟。一般以每天做300次左右为宜