荷叶与冬瓜皮一起泡茶喝能减肥吗
问题描述：我去年做了手术，后来就胖了，胖了有十公斤到现在都没有瘦下来，怎么回事啊？我现在喝荷叶也冬瓜皮泡茶喝有效吗？
补充说明:
希望能告诉我怎么减下来
回答专区
符卫锋
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2010-09-23
您好，喝荷叶茶可以减肥，至于冬瓜皮是否有减肥作用还有待研究，减肥就是靠多运动和节制饮食，另外，辅助用些药物比如喝荷叶茶等可以加速减肥的效果。
王涛
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2010-09-23
您好，减肥主要靠饮食和运动一起才有效果。 对于饮食，建议少吃多餐，不让自己饿，也不能多吃，这样对胃基本没有损伤。尽量不要吃零食。这个差具有利水，去油脂的功效。 然后运动每天要跳绳或者跑步30分钟以上。 吃饭吃好之后不要运动，但也不要坐着。可以站一会。
魏仲恩
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2010-09-23
冬瓜皮有利水消肿的作用，荷叶也有一定的类似作用。可以喝的，再就是建议去针灸、适当节食、按摩、多运动来达到减肥效果。
黄远航
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2010-09-23
能减肥。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2―3次，便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。③基本上一天可冲3―4包，分3―4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5―6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.
熊平安
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2010-09-23
您好：荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，荷叶冬瓜皮减肥茶可以减肥！建议根据自己的实际情况.采用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法等来达到减少身体脂肪堆积，多种方法并用！
邓超明
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2010-09-23
你好，可以减肥的，但是喝多了伤胃，同时因为是凉性的，所以痛经的最好不喝。最好是控制饮食的摄取和增加活动量。