指甲不平好多小坑好像连在一起坑坑洼洼的一层又一层
问题描述：指甲不平好多小坑好像连在一起坑坑洼洼的一层又一层
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张月玲
已帮助网友：2392
2014-08-13
指甲凹凸不平是维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现此情况。
建议生活饮食上多吃些含钙多的食物如排骨汤等，同时服用钙片。祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-08-13
指甲凹凸不平多考虑是微量元素缺乏导致的。
建议去医院检查微量元素，明确缺乏那种微量元素以后再针对补充。注意均衡饮食。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2014-08-13
指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质
、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-08-13
指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，
这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
李海涛
已帮助网友：1714
2014-08-13
这个情况是要检查下微量元素，看是不是有缺乏钙的现象导致的。
积极的进行补充钙质，增加全面的营养，有利于身体的恢复。