读高一,总想哭……
女 | 16岁
2014-08-13
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问题描述：正在读高一，很自卑，没自信，感觉压力大，不想读书了，自己想要干什么，总是想哭。
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刘晓智
已帮助网友：2621
2014-08-13
不自信；你得逼自己一下，总是自我理解，自我放任，再多的办法也是无能为力。
办法只有一个，逼着自己尝试这种新的行为模式。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的、法宝