经期生气怎么治疗
女 | 23岁
2014-08-12
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问题描述：最近刚来月经，因为工作比较繁重心态比较躁，加上家里事情的原因，非常容易生气。经期生气该怎么治疗？
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李芯蕾
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2014-08-12
经期生气的话会郁结肝火，最好对自己做心理调节、心理疏导来排解不良情绪。适当配合一些中药来调理，多吃富含维生素B的果蔬，喝些红糖水来减轻经痛，也可适当散散步来避免自己生气。