腰间盘膨隆,应该要怎么正确的治疗啊。平时生活要注意什么啊！！
问题描述：2011-3-20
右侧大腿根部神经疼
到医院做了CT检查出腰间盘膨隆，具体如下：
腰椎生理弧度存在，诸椎体缘未见有骨质增生。L4/5椎体周围见软组织密度影膨
出，硬膜囊轻度受压，双侧侧隐窝未见变窄，周围软组织未见膨胀。
治疗情况与效果:
吃了点药，也不管什么用。
补充说明:
我应该要怎么正确的治疗啊。平时生活要注意什么啊！！
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2011-05-03
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
肖华
已帮助网友：2137
2011-05-03
你好:腰间盘突膨隆不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗:
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼.
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-05-03
你可以用针炙和按摩，牵引来治疗，效果会非常好。但一定要到专业的医院治疗才行。:
平时要注意的是不要久坐和睡软床，不要过度劳累。