晚上喝黑咖能减肥吗
女 | 21岁
2014-08-10
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问题描述：自己一直挺胖的，在网上看了好多的减肥方法，有一种说晚上喝黑咖啡是能减肥的，真的是这样吗？不会睡不着觉吗？
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夏远波
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2014-08-10
喝咖啡的最佳服用时间是饭后半小时至1个小时内，喝一杯黑咖啡，并配合步行，是有助于燃烧脂肪的。同时黑咖啡还有美容的作用，是可以经常饮用的。