腰疼晚上睡不着觉怎么回事
问题描述:腰疼晚上睡不着觉什么原因
回答专区
张惟
已帮助网友:2003
2014-08-10
引起腰痛的原因是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰痛,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊治疗。
吴玉琴
已帮助网友:2666
2014-08-10
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。临睡前听听轻音乐,有助于睡眠;保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动;忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料。同时建议采用中西医结合疗法和针灸疗法。